Benefícios da Amamentação

Muitas mamães e principalmente as de primeira viajem assim como eu , tem um certo receio para  amamentar,mesmo querendo muito amamentar lá no fundo tem aquele medinho, medo de não ter leite,de ferir ,de sofrer .... Confesso que estou com muito medo de na hora da amamentação a minha princesa não pegar direito e eu sofrer um pouquinho até ela fazer a pega certa,mais como ja li em muitos sites e blogs é bom antes mesmo de o bebe nascer e vc começar a amamentar a ler post's e mais post's sobre amamentação e na hora mesmo vc não sendo experiente  ao menos vc vai saber mais ou menos como é e vai tentando , tentando até conseguir rs mais tbm é sempre bom pedir uma ajudinha a uma amiga experiente né?! :) mais enfim mesmo que algumas sofram um pouquinho vai ser passageiro, tudo passa e amamentar vai virar um abto maravilhoso na sua vida alem de muito saudável para a mamãe e o bebe .

 AGORA VAMOS LÁ AOS BENEFÍCIOS :

Benefícios para a criança:

- Quanto mais tempo o bebê se alimenta de leite materno, menor será o risco de desenvolver alergias alimentares, asma, rinite ou eczema de pele;
- O leite materno favorece a boa formação do sistema nervoso e estimula a inteligência da criança;
- O leite materno é o alimento mais completo e equilibrado que existe para o seu bebê, pois atende a todas as necessidades de nutrientes e sais minerais da criança até os 6 meses de idade. Além disso, o leite materno é rico em substâncias que tornam o bebê mais resistente a infecções por vírus e bactérias;
- A amamentação provoca menos cólicas nos bebês, pois o leite materno é mais bem absorvido e tolerado pelo organismo da criança;
- O leite materno é rico em ferro, evitando que o bebê desenvolva anemia;

Benefícios para a mamãe:

- O ato de amamentar cria um vínculo fortíssimo entre mãe e filho, que favorece o desenvolvimento de crianças mais tranqüilas, com maior auto-estima e mais ajustadas socialmente;
- Para a mamãe, amamentar ajuda no desprendimento da placenta, contribuindo para a volta do útero ao tamanho normal. Com isso, também evita o sangramento excessivo e, conseqüentemente, evita que a mãe sofra de anemia;
- Amamentar protege contra o câncer de mama e de ovário;
- A amamentação dá às mães as sensações de bem-estar, de realização, e também ajuda a emagrecer, pois consome de 500 a 700 calorias por dia;